การทำสมาธิเคลื่อนไหว: การทำสมาธิที่ใช้พลังงานเพื่อความสุขและสุขภาพที่ดีขึ้น
ตอนนี้คุณสามารถเคลื่อนไหวขณะที่คุณสมาธิได้... Meditation Moves ให้การฝึกสติโดยใช้การเคลื่อนไหวง่ายๆ จากไทชิและคีโกง สอนการหายใจและการจัดร่างกายให้ถูกต้องในรูปแบบที่สั้น ๆ ที่ง่ายต่อการใช้ในชีวิตประจำวัน ด้วยการสมาธิที่เป็นการเคลื่อนไหว คุณสามารถผ่อนคลาย ให้พลังงาน และโฟกัสได้อย่างเชื่อมั่นพร้อมทั้งเรียนรู้ศิลปะการเคลื่อนไหว หลักสูตรส่วนใหญ่ใช้เวลา 5 นาทีและสามารถเข้ากันได้ง่ายในชีวิตประจำวันของคุณ
Meditation Moves นำเสนอโดย Zhen Wu LLC, ผู้พัฒนาแอปฯ 7 Minute Chi และ Taichi Temple ที่ได้รับความนิยม แอปนี้มีประโยชน์มากมาย เช่น ลดความเครียดและความวิตกกังวล ปรับปรุงท่าทางและการจัดร่างกาย สร้างความตระหนักในจิตใจและร่างกาย เพิ่มการควบคุมอารมณ์ โฟกัสเพิ่มขึ้น ลดความดันโลหิต และสนับสนุนการฟื้นฟูร่างกาย แอปยังช่วยบรรเทาอาการของฟิบโรไมัลเจีย โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และเป็นส่วนช่วยในการดูแลผู้ป่วยในสภาวะที่ไม่สามารถรักษาได้
แอปสามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี และมีตัวเลือกให้เข้าถึงการออกกำลังกายทั้งหมดผ่านการสมัครสมาชิกรายเดือน Meditation Moves กำลังจัดโปรโมชั่น SUPER AUTUMN SALE โดยราคาการสมัครสมาชิกประจำปีเพียง $29.99 ($2.50/เดือน) คุณยังสามารถทดลองใช้แอปฯได้ฟรีเป็นเวลา 7 วันและยกเลิกหากไม่พอใจอย่างสมบูรณ์ โปรดทราบว่าการสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบการสมัครสมาชิกปัจจุบัน
เชื่อมต่อกับ Meditation Moves ผ่าน Instagram, Facebook, และ Twitter เพื่อข้อมูลอัพเดตและแรงบันดาลใจ สำหรับคำถามหรือข้อเสนอแนะ ติดต่อทีมสนับสนุนที่เริ่มการเดินทางสู่ชีวิตที่มีความสุขและเป็นสุขภาพดีกับ Meditation Moves ในวันนี้
